これから待ちに待った夏休み！
長いお休みを利用して、旅行を計画されている方も多いのではないでしょうか。

しかし、矯正治療中の患者さんの中には、
「装置が外れたらどうしよう？」
「旅行中の食事は大丈夫？」
と不安を感じる方もいらっしゃると思います。

実際には、事前に準備をしたり、旅行中に多くのトラブルは防げます。
矯正治療中の皆さんが、旅行先でも楽しめるように、旅行前に備えておきたいこと、旅行中に気を付けておきたいポイントをご紹介します。

矯正治療中の皆さんが旅行前に備えておきたいこと

旅行中の安心につながるのは、出発前の準備です。
特に長期旅行や海外旅行では、万が一に備えておくことが大切になります。

定期受診のタイミングを確認する

旅行期間が定期検診と重なる場合は、早めに歯科医院へ相談しましょう。

旅行の数日前や帰宅後に予約を変更できる場合もあります。
無理に受診間隔を空けすぎず、治療計画に合わせてスケジュールを調整することが大切です。

また、出発前に装置の状態を確認してもらうことで、旅行中の安心感にもつながります。

矯正グッズを忘れずに持参する

旅行先では普段と生活リズムが変わります。
必要なケア用品をまとめて準備しておきましょう。

持っていくと安心なものは次のようなアイテムです。

特に矯正用ワックスは、ワイヤーが頬や唇に当たって痛みが出た際に役立ちます。
普段使っていない方でも、旅行時には持参しておくと安心です。

矯正治療中の皆さんが旅行中に気をつけたいこと

旅行中は食事や生活リズムが変わりやすいため、普段以上に装置やお口のケアを意識することが大切です。

食事は装置に負担をかけないように

旅行先ではご当地グルメを楽しみにしている方も多いのではないでしょうか？

一方で、ワイヤー矯正では硬い食べ物や粘着性の強い食べ物は装置が外れたり、ワイヤーが変形したりする原因になることがあります。

例えば、次のような食品は注意が必要です。

食べる際は小さく切ったり砕いたりして、ゆっくり噛むことを意識すると、装置への負担を減らせます。

インビザラインなどのマウスピース矯正では、食事の前に必ずマウスピースを外し、食後は歯みがきをしてから再装着しましょう。外出先などで歯みがきが難しい場合は、口をしっかりゆすいでから装着するようにしてください。

歯みがきのタイミングを逃さない

観光や移動が続くと、つい歯みがきを後回しにしてしまうこともあるでしょう。

しかし、矯正装置の周囲には食べかすや歯垢（細菌のかたまり）が残りやすく、むし歯や歯ぐきの炎症につながることがあります。

旅行中は疲れてしまい、夕食後そのまま眠りたくなることもあるかもしれません。
それでも、就寝前にはしっかり歯を磨くことが大切です。
また、朝起きた後や朝食後も、普段と同じように丁寧なケアを心がけましょう。

非日常の旅行だからこそ、宿泊先での歯みがきは「いつも通り」を意識することが大切です。

万が一トラブルが起きたら慌てずに対応を

どれだけ注意していても、旅行中に装置のトラブルが起こる可能性はゼロではありません。

例えば、ワイヤー矯正ではブラケットが外れたり、ワイヤーの先端が飛び出したりすることがあります。また、マウスピース矯正では、マウスピースの破損や紛失が起こることもあります。

ワイヤー矯正で装置が頬や唇に当たって痛みがある場合は、矯正用ワックスで保護すると症状を和らげられることがあります。その後、帰宅したらできるだけ早めに歯科医院へ連絡しましょう。

一方で、強い痛みが続く場合や、装置が大きく破損した場合は、旅行先でも対応が必要になることがあります。マウスピースを破損・紛失した場合も、自己判断で次のマウスピースへ交換したりせず、まずは通院している歯科医院へ連絡し、対応方法について指示を受けてください。

万が一に備え、旅行へ出発する前に歯科医院の電話番号や診療時間を確認しておくと、旅行中も安心して過ごせます。

旅行も矯正治療も安心して楽しむために

矯正治療中だからといって、旅行を我慢する必要は全くありません。
事前に装置の状態を確認し、必要なケア用品を準備しておけば、多くのトラブルは防ぐことができます。

旅行先では食事や歯みがきを少し意識し、万が一装置に異常があっても、慌てず歯科医院へ相談することが大切です。

楽しい思い出を作りながら、矯正治療も無理なく続けていきましょう。

できた矯正歯科では、患者さま一人ひとりに寄り添いながら、矯正治療を進めて参ります。
夏休みに旅行に行く予定があるけど不安に思う方がいらっしゃれば、旅行前の受診時に遠慮なくご相談ください。一人ひとりの治療内容に合わせて、安心して旅行を楽しめるようサポートいたします。